Bu aralar malum çok güzel günler geçirmiyorum babaannemi kaybetmenin üstüne bir de bel ağrısı saplandı bünyeme...Dün raporluydum işe gelemedim doktor yumuşak doku zedelenmesi dedi yatıp dinlenmem gerekiyormuş ben de o ne ki dedim:) Ben kim yatıp dinlenmek kim dün tüm gün evden çıkmayınca delirecek gibi oldum bugün tekrar işe geldim ama belim çok sızlıo ne yazıkki... Sanırım pilates de bilmeden bir şeyler yapıp incittim bir süre sakin yaşayıp geçmesini bekleyeceğim...Halbuki bugün de step dersine başlayacaktım...Doktor izin vermediği için gidip sadece seyirci olarak katıldım derse ama inanılmaz eğlenceli bir şeye benziyor bir an önce iyileşip kendimi step tahtasının üstünde görmek istiyorum...
Bu arada çöken moralimi toparlamak için renkli kıyafetlere ve kafamı dağıtacak aktiviteler bulmaya yöneldim...Aktivitelerin başında spor geliyor pilatese step ve cardioyu ekledim...Onun dışında kitap okumak çok iyi geliyor şu sıralar Jodi Picoult'un Cam Çocuk kitabını okuyorum...Biraz alışveriş moralimi düzeltti yakında sizi iki yeni papi ile tanıştıracağımmm ve tabikii yeni oyuncağım I-padimmm!!! Şu sıralar elimden düşmüo bugün işe konsantre oliyim die evde bıraktım ama itunesdan sürekli application indirip duruyorum benim gibi bir oyun canavarı için muhteşem bi şey!!!
Kendimi çok özlettiğimi biliyorum ve gerçekten buraya yazınca kendimi çok daha iyi hissettiğimi farkediyorum gün be gün o yüzden sizden daha fazla ayrı kalamadım ve yine aranızdayım...Güzel yorumlarınız dilekleriniz için ayrıca çok teşekkür ederimm her birini okurken nası duygulandım anlatamam iyiki varsınız!!!
Canim basin sagolsun. Gecmis olsun.
YanıtlaSilSpor dedikce sen ben de acayip heyecan yaptim. Cok aktif spor yaparken bir anda hemilelik sebebiyle yavas hareketlere yonelmis olmak bir saat yuru yok bi saat yavas yuz gibi bir durumda olmak bana fenalik getirdi:P valla bi dogsun step cardio kosu yuzme aklina ne gelirse yapicam:P
Kiyafetin oyle yakismis ki sana. Bundan sonra hergunun boyle renkli olsunnnnnn
KABARN İŞTAHIM VE BENİ HALDEN HALE SOKAN REJİM LİSTEM :( ÜZERİNDEKİNİ ÇIKAR AT HEMEN... çÜNKÜ ÇOK YAKIŞMIŞŞ :))))
YanıtlaSilherşeye rağmen gayet iyi görünüyorsun canım,gülen üzün yeter.hayatında herşeyin güzel olması dileğiyle,hakediyorsun.mucx
YanıtlaSilPelincimm çok saol hayatımmm...Bizim gibi hiperaktifler için hayatı sakin yaşamak ne zor dimi cnm ben de düzeliyim tam gaz spora devam edicem şimdi böyle ağır ağır hareket etmek sinirimi bozuyor...tmm cnm ztn havalar da ısınıo ben hep renkli olurum bundan sonra:)
YanıtlaSilNimommm çilekli cheesecakeimm benim elbisem ne yazıkki iştahı kabartan cinsten ben de çok bakmamaya çalışıyorum zira ben de rejimdeyimmm...sen bunun çok daha güzellerini dikersin tatlımm
Özlemcimm yüzüm sayenizde güler oldu yoksa bu aralar keyfim yok:(çok çok teşekkür ederim cnmm umarım en kısa zamanda öyle olur:)mucksss
zayıflamalısın acil !
YanıtlaSildaha iyi görünüyorsun canım sevindim umarım belinde biran önce iyileşir elbisene bayıldım mucx
YanıtlaSilGizzy'im gecmis olsun; her sey ust uste gemis:( Karma kurali olarak, artik kotu olaylar ugramasin sana/size.
YanıtlaSilElbisen cok lezzetli gorunuyor canimcim;)
canım ben de bir ara sürekli bel ağrısı yaşıyordum, hatta gittiğim doktorlardan biri bel fıtığı başlangıcı teşhisi koydu, fizik tedavi falan yapıldı, yine de pek geçmemişti, ama doktor verdiği hareketleri düzenli yaptığım takdirde geçeceğini söyledi, tabii tembel ben bu hareketleri yapmadm, neyse sonra yoga (hatha yoga benim yaptığım) yapmaya başladım kursa yazılıp, 1-2 ayda falan iyileştirdi beni, yerimden kalkamıyordum resmen, hatta sen de ankara'dasın eğitmenimin adı Harika Akpınar Bektaş'tı. www.yogadersi.com da siteleri sanırım ;)
YanıtlaSilAdsız yaptığım şeyleri aceleye getirmeyi sevmem kilo verme de buna dahil:)
YanıtlaSilSedacımm cnm benim çook teşekkür ederimmm öpüyorum seniii:)
Sevgicimm öyle oldu ama yeter bu kadar üstüste ben artık tersine çeviriyorum evrene pozitif enerji yolluyorum ki bana geri dönsün:) Rejimdeyim ya tatlım bu elbise bugün beni çok zorladı:)
Monikacımmm süpersinn ne faydalı bilgiler vermişsin bana hemen hocayı araştırıcam yarın yogayı da denerim eğer iyi gelirse süper olur:)çok saol tatlımm öpüyorum senii
Gecmis olsun cok, dikkat et kendine Gizem'cim, pozitif enerji seninle olsun ^_^
YanıtlaSilElbisen harika otesi, ne guzel seyler bulup aliyorsun sen ^_^
çok geçmiş olsun gizzycim, ve başınız sağolsun. en kısa zamanda sağlığına kavuşman dileğiyle
YanıtlaSilgizemcim başınsağolsun öncelikleçok üzüldüm.Belin içinde aynı sorun bendede var istersen sana bi tavsiyede bulunabilirim. Bana çok iyi geliyor. Susam yağı,biberiye yağı ve çörekotu yağını kullanıyorum ben karıstırıp her akşam belime sürüyorum biraz kokuyor ama çok iyi geliyor ağrılarımı azalttı ki ben ameliyat olması gerekenlerdenim. :)Dene istersen aktarlarda bulabilirsin bitkisel zararıda yok:)
YanıtlaSilbaşın sagolsun cnm , dikkat et kendine çok gecmiş olsun çok şekersin bugün yine öpüyorum *..* ;)
YanıtlaSilMinnoşum hoşgeldin canım benim özledim seni artık iyi oldu yüzünü görmek:) Çoook öpüyorum tatlım benim:)
YanıtlaSilFerahfezacımm cnm çok saol pozitif enerji sizden bana geçtii kendimi daha ii hissediyorum:)
YanıtlaSilDollycimm çok çok teşekkürler tatlım:)
Mervecimm süpersin çok teşekkürler tavsiye için denerim tabiki doğal karışımların bir zararı olmaz nasılsa:)
MyPrincesscım cnm çok saol ben de seni öpüyorumm:)
Minnoşum hoşbuldummm ben de seni özledimm artık bi görüşmemiz lazım:)kocaman öptüm hayatımm
Hoşgeldin :))
YanıtlaSilSeni görmek güzel,çok uzaklara gitme :)
Canim basin sagolsun..Bloguma uzun zamandir girmedigim icin yeni ögrendim..Cok üzüldüm, tekrar basin sagolsun.
YanıtlaSilGecmis olsun kendine iyi bak, bu arada elbisene bayildim. Cok yakismis.
Sevgiler
Aynı dönemlerde üzücü şeyler yaşadık canım ikimizde hoş geldik her daim gülmek dileğiyle mucx
YanıtlaSilGizemcim başın sağolsun :( Yaklaşık bir hafta oldu bloguma yeni bakabildim.
YanıtlaSilAyrıca belin içinde geçmiş olsun. Umarım hemen iyileşirsin. Zaten hayat dolu cıvıl cıvılsın. Böyle güzel elbiseler giyince de nazar değdi sanırım. Kendine çok dikkat et canım. Hoşcakal... Berna
canım benim ben de geçen yıl mart ayında sancılı bir dönem geçirmiştim, tam nişanım olacakken anneannemi kaybettim, yıkıldım resmen, seni çok iyi anlıyorum, başın sağolsun tatlım. ben de ne zamandır bloguma ve sevdiğim bloglara bakamıyordum, çok beğendim elbiseni canım, sana da çok yakışmış. ayrıca yeni resimlerinde de oldukça zayıflamışsın, söylemeden edemem bebeğim. elbisen nerden piki kuzu?
YanıtlaSilJulieTcimmm hoşbuldummm yok artık bi yerlere gitmem bloglarda açılmışş ohhh keyiflendim hemencecik:)
YanıtlaSilYasemin Aslıcım cnm benim çok saol ben de blogu boşlamıştım bi dönem bu kapanma olayları yüzünden ama şimdi kaldığımız yerden devam:) öpüyorum seni cnmmm
Edimmm evt öyle tatlımm artık kötü günler geride kalsın güzel mutlu günlerimiz olsun!öperim seniii
Bernacımm cnm benimmm çok teşekkür ederimmm arada oluo böyle dönemler ne yazıkki umarım bi daha olmaz! çok öpüyorum seniii
Zümrütcümm cnm senin de başın saolsunn insan sevdiklerini kaybedince baya sancılı dönemler geçiriyo ne yazıkki:(cnm elbisemi ankarada vogue die bir butikten almıştım...cnm deli gibi spor yapıorum daha istediğim kiloya ulaşmama çok var ama bu yorumun beni çok mutlu etti çok saol cnm benimmm:)mucksss